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Vitamina de maçã e aveia

Ingredientes

Ingredientes

1 maçã sem casca, sem sementes picada

2 colheres (chá) de mel

2 colheres (sopa) de muslix

1 banana pequena

150g de iogurte natural desnatado

Gotas de essência de baunilha

 

 

Modo de preparo

Modo de fazer

 Batas todos os ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos até obter uma mistura homogênea. Sirva em copos altos.